Guia Glitter de Solteiras
Tudo o que ninguém te ensinou sobre estar sozinha e porque isso pode ser a melhor coisa que te aconteceu. Sejas solteira por escolha, por circunstância ou por “já não aguento mais...
Etiqueta: self-care
Atenção ao caos: hoje começa oficialmente a temporada Gémeos
Esconde os segredos, carrega o telemóvel e prepara-te para conversas de três horas que começam em astrologia e acabam em teorias absurdas sobre o universo. Hoje começa oficialmente a temporada de Gémeos....
Aceitar que aquilo que estudaste pode não ser aquilo que vais fazer para sempre
Há uma certa crise silenciosa que acontece quando percebemos que talvez não queiramos trabalhar naquilo que estudámos. E o mais estranho é que essa realização vem quase sempre acompanhada de culpa. Como...
5 truques simples que podem tornar a rotina familiar muito menos caótica
Entre horários da escola, trabalho, roupa para lavar, refeições para pensar e aquela sensação constante de que há sempre qualquer coisa por fazer, gerir uma casa pode rapidamente transformar-se num pequeno caos...
Magnésio: o mineral de que toda a gente fala e que pode mesmo fazer diferença no teu corpo
Nos últimos tempos, o magnésio passou de “mineral de laboratório” para protagonista de TikToks de bem-estar, suplementos virais e rotinas de autocuidado. E embora exista algum exagero típico da internet, a verdade...
Entre likes e validação, o que é que as redes sociais estão a fazer à nossa autoestima?
As redes sociais fazem parte da vida de praticamente toda a gente. São entretenimento, ligação, inspiração, trabalho e, muitas vezes, até uma extensão da nossa identidade. Mas há uma pergunta que começa...
Qual foi o conselho mais importante que te deram quando foste mãe?
Quando estás grávida, toda a gente tem conselhos para te dar. Toda. A. Gente. Desde desconhecidas no supermercado até pessoas que claramente criaram filhos numa realidade paralela onde os bebés dormiam oito...
Cães terapeutas: sabias que o teu cão pode ajudar mais do que imaginas?
Há uma razão para tanta gente dizer que os cães “sentem tudo”. Porque, de certa forma, sentem mesmo. Nos últimos anos, os cães terapeutas deixaram de ser apenas uma imagem fofa de...
Maioria das mulheres em relações heterossexuais já fantasiou com outras mulheres, revela estudo
A sexualidade feminina continua a desafiar rótulos rígidos, e um novo estudo internacional da Gleeden volta a reforçar isso mesmo. Segundo um inquérito promovido pela plataforma de encontros não monogâmicos, 71% das...
Ainda há quem tenha medo de ser quem é
Há pessoas que nunca tiveram de pensar duas vezes antes de dar a mão a alguém na rua. Nunca calcularam o tom de voz antes de falar sobre quem gostam. Nunca sentiram...