KIDS - The Glitter Dream

Melatonina: porque andam os miúdos a tomar e quais os riscos associados?

A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pelo organismo e desempenha um papel fundamental na regulação do ritmo sono–vigília. Em Portugal, os suplementos alimentares à base de melatonina tornaram-se um recurso banalizado...

Maternidade aPita – A pressão que ninguém vê

Episódio 3“Porque é que não fazes assim?”“Antigamente não era assim.”A pressão começa aqui. Por favor, não desvalorizem as nossas primeiras dúvidas, inseguranças e vitórias.É o nosso primeiro filho. Para nós, tudo é...

Ideias criativas de disfarces para miúdos (fora do óbvio e cheias de imaginação)

O Carnaval é aquele momento do ano em que a imaginação manda mais do que qualquer tendência. Para os miúdos, vestir um disfarce não é só trocar de roupa, é entrar numa...

DIY: máscaras de Carnaval para miúdos (fáceis, criativas e cheias de cor)

O Carnaval é a desculpa perfeita para pôr as mãos na massa, espalhar purpurinas pela casa e deixar a imaginação dos miúdos voar. Fazer máscaras de Carnaval em modo DIY é uma...

K-pop invade o Carnaval: a nova febre que está a dominar fantasias, playlists e redes sociais

Este Carnaval, há um fenómeno a destacar entre brilhos, coreografias e looks ousados: o K-pop tornou-se uma das grandes inspirações da época festiva. De Lisboa ao Rio de Janeiro, multiplicam-se fantasias inspiradas...

Pequenas rotinas para as crianças dormirem melhor

Dormir bem é essencial para o crescimento, o humor e o desenvolvimento das crianças, mas sabemos que a hora de ir para a cama nem sempre é simples. A boa notícia é...

5 Livros infantis que até os adultos adoram

Durante muito tempo, os livros infantis foram arrumados numa prateleira simbólica chamada “das crianças”. Mas a verdade é que algumas das histórias mais bonitas, profundas e emocionalmente inteligentes da literatura recente nasceram...

Maternidade aPita – Identidade: quem eu era, quem eu sou

Episódio 2Agora, quero aproveitar o tempo e os dias com calma. Com presença.Lembro-me de uma conversa com uma amiga, poucos dias depois do Vicente nascer. Ela foi tão importante neste momento —...

Como incluir as crianças nas tarefas de casa (sem birras e com menos drama)

Incluir as crianças nas tarefas domésticas parece, muitas vezes, uma missão impossível. Entre protestos, choros e negociações intermináveis, a vontade de desistir aparece rapidamente. Mas a verdade é que as crianças podem...

Brinquedos que estimulam a criatividade (e não fazem barulho)

Procurar brinquedos que estimulam a imaginação sem transformar a casa num concerto de rock é um dos grandes desafios dos pais. Se o objetivo é dar espaço à criatividade das crianças há...

Categoria: KIDS