self-care - The Glitter Dream

Kit SOS de 72 horas: o que deve ter e 6 opções já prontas para comprar

E, porque montar tudo de raiz pode parecer mais complicado do que realmente é, reunimos também cinco sugestões de kits SOS já preparados, para quem prefere comprar uma solução praticamente pronta e...

Conhecer a sogra: como sobreviver sem parecer que preparaste a entrevista de emprego da tua vida

É tentador entrar naquele modo “melhor comportamento de sempre”, concordar com tudo e tentar parecer exatamente aquilo que imaginamos que ela gostaria de encontrar. O problema é que ninguém consegue manter essa...

A espera terminou. Vénus e Mercúrio diretos a partir de 13 de novembro.

Esta semana, de 9 a 15 de Novembro, a Astrologia apesar de pesada será também auspiciosa; Júpiter e Marte ativarão os Nodos do Destino e tanto Vénus como Mercúrio ficarão finalmente diretos...

Não uses as dating apps como um barómetro da tua autoestima

Trocas a fotografia do perfil porque a anterior parecia não estar a “funcionar”. Reescreves a bio pela terceira vez. Mostras o perfil a uma amiga e perguntas: “Achas que está bom?”. Um...

Relações à distância funcionam? O que dizem os estudos

A conclusão dos investigadores não é que se deva idealizar menos a todo o custo. Um pouco de otimismo é útil em qualquer relação, sobretudo à distância, por isso a sugestão é...

Estamos a apaixonar-nos por pessoas ou pelas mensagens que a IA escreve?

A situação é fácil de imaginar. Recebes uma mensagem ótima. Engraçada, interessada, na medida certa, sem clichés e com aquela frase final que te faz sorrir para o telemóvel. Do outro lado,...

Semana Internacional da Ciência e da Paz: 5 atitudes de cada um em que talvez valha a pena pensar

A Semana Internacional da Ciência e da Paz não precisa de ficar limitada a grandes conceitos. Pode começar numa coisa tão simples como pensar um pouco melhor antes de acreditar, partilhar, responder...

Vasectomia: sim ou não? Porque é que ainda falamos tão baixinho sobre isto

A tendência é clara. Cada vez mais homens ponderam assumir a contraceção definitiva do casal.

Os detalhes da tua casa que podem matar um segundo encontro

Esqueçam as velas aromáticas e o sofá perfeito. O grande momento da verdade parece acontecer na casa de banho. Para 60% dos participantes no estudo, encontrar uma casa de banho limpa e...

A imunidade também se cuida na barriga

É lá que vive uma enorme parte das nossas células imunitárias e milhões de microrganismos, a chamada microbiota, que convivem conosco e ajudam a treinar o sistema de defesa. Cuidar deles é...

Etiqueta: self-care