Categoria: SELF-CARE

Bem-estar, amor-próprio, desporto e até astrologia. Vale tudo quando o assunto é self-care e, se é sobre self-care, está aqui.
Encontra artigos e dicas que te ajudarão a cuidar de ti, a cultivar uma mentalidade positiva ou mexer o corpo e melhorar a tua qualidade de vida, porque não há nada mais glitter do que cuidarmos de nós.

Porque temos de aprender a estar sozinhos?

Primeiramente, é fundamental frisar: estar sozinho não é sinónimo de solidão. Embora facilmente confundidos, estes conceitos são muito diferentes e é importante deixá-lo claro. A solidão, pode ser mesmo difícil e dolorosa,...

Conversa de elevador

Quem nunca subiu 7 andares pelas escadas para evitar ter que ir a conversar com um vizinho no elevador que atire a primeira pedra. O pior é que quando se trata de...

Quando foi a última vez que fiz algo pela primeira vez?

Com o passar do tempo e o envolvimento numa rotina, muitas vezes frenética, sem tirarmos o tempo necessário para refletir sobre o rumo que assumimos, acabamos por cair num ciclo vicioso de...

Sabes o que bordar pode fazer pela tua saúde mental?

Se estás a sentir que este Janeiro chegou e já te atropelou, se calhar é melhor parares um pouco. E para isso hoje trazemos-te uma sugestão de como fazer o tempo ter...

Getting comfortable being unconfortable

Olá! Este artigo vai ser muito pessoal. Quando estava a falar com a Molly (a coordenadora deste projeto maravilhoso que é o TGD) sobre este tema que queria explorar, o de “expôr-me...

A Mãe Lê: sugestão de livros para crianças

Categorizar livros por idade é sempre algo que me é muito difícil porque se há coisa que o encanto que a minha filha tem pela leitura me mostrou foi que um livro...

Dicionário dos “tipos” de Dates

Na internet, e principalmente no Brasil, é muito comum ouvir o termo “Boy Lixo”. De certeza que isso não é estranho para ti. Mas decidimos dar um ar mais “tuga” a esse...

Vamos normalizar o Ser Solteira?

Ser solteira não significa sair à noite todos os fins-de-semana, ter aplicações de encontros ou estar à procura constante de alguém. Claro que isso também existe, mas se formos ver em percentagem,...

Dicas para sobreviver a dia 1 de Janeiro

Dia 1 de janeiro, o dia internacional da ressaca das festividades e – possivelmente do champagne – encontra a ambição desmedida de um “ano novo, vida nova”. Mas sejamos realistas: sobreviver ao...

Back to Basics: As tradições de Ano Novo que nunca saem de moda

O ano está quase a virar e já se sabe: é aquela altura do ano em que prometemos ser fitness, deixar os “vícios” (adeus, Netflix até às 3 da manhã), aprender coisas...