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Categoria: SELF-CARE

Bem-estar, amor-próprio, desporto e até astrologia. Vale tudo quando o assunto é self-care e, se é sobre self-care, está aqui.
Encontra artigos e dicas que te ajudarão a cuidar de ti, a cultivar uma mentalidade positiva ou mexer o corpo e melhorar a tua qualidade de vida, porque não há nada mais glitter do que cuidarmos de nós.

Conversas que precisamos ter com amigas (mas nunca temos tempo)

  • Glitter Team
  • 4 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
No outro dia, entre um café que ficou frio e uma mensagem de WhatsApp que ficou por responder, percebi que não falava com a minha melhor amiga há mais de duas semanas....
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Como criar um summer morning ritual que te faça mesmo sentir bem

  • Glitter Team
  • 2 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Sabes aquela imagem meio Pinterest de uma manhã de verão perfeita? Acordar com luz natural, café na mão, tudo no ritmo certo, pele luminosa, mood em paz. A boa notícia? Não precisas...
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Relacionamentos na astrologia

  • Glitter Team
  • 1 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Não há como compreender completamente duas personalidades e os seus relacionamentos com base apenas na compatibilidade dos seus signos solares. A personalidade é praticamente definida pela posição do Sol natal de alguém. Tendo isto...
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Let Them: O que significa e por que viralizou?

  • Glitter Team
  • 26 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
Há uma frase que anda a circular nos reels, TikToks e legendas de posts por todo o lado:Let them.Duas palavrinhas. Um universo de significado. Mas antes de parecer mais um daqueles conselhos...
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Crazy Dates – EP 5

  • Glitter Team
  • 20 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
Tudo começou com um apagão. Literal. A cidade às escuras. Torres de Wi-Fi de luto. E eu ali, entre velas e o meu livro, a refletir sobre a vida como quem espera...
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Envelhecer três décadas num ano

  • João Pinto Costa
  • 19 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
Não. Não é metáfora. Não é exagero. É pura matemática… emocional. Enquanto o passar dos anos se limitava a dizimar o que restava do meu jovial charme (só o facto de escrever...
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Power Pilates – 15 minutos por dia nem sabes o bem que te fazia!

  • Glitter Team
  • 17 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
A febre do Pilates anda por todo o lado, seja de tapete ou reformer, já ninguém lhe fica indiferente. Parece que despertamos agora para esta modalidade apesar de, na realidade, já ter...
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Ecoísmo: o outro lado do espelho

  • Glitter Team
  • 15 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
Já ouviste falar de ecoísmo? Provavelmente não. Mas se já conheces o termo narcisismo (e quem não conhece, em 2025?), então vale a pena prestar atenção ao seu oposto, ou melhor, à...
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Um shot de coragem, PF – Como lidar com o primeiro date

  • Las Solteiras
  • 12 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
Estar solteira pode ser uma dança entre a calma dos dias só nossos e aquela inquietação leve de quem sente que falta qualquer coisa. Às vezes é liberdade, outras vezes é só...
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SOS GLITTER: Como superar o fim de uma relação

  • Glitter Team
  • 8 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
O tema de hoje deu-nos pano para mangas, não te prometemos uma cura instantânea, mas prometemos que estes são os passos a dar se estiveres a passar por uma separação.  Em primeiro...
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