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Categoria: SELF-CARE

Bem-estar, amor-próprio, desporto e até astrologia. Vale tudo quando o assunto é self-care e, se é sobre self-care, está aqui.
Encontra artigos e dicas que te ajudarão a cuidar de ti, a cultivar uma mentalidade positiva ou mexer o corpo e melhorar a tua qualidade de vida, porque não há nada mais glitter do que cuidarmos de nós.

As cartas de amor são ridículas, já dizia Fernando Pessoa

  • Beatriz Fernandes
  • 19 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Uma vez Fernando Pessoa (no pseudónimo Álvaro de Campos) escreveu em verso que todas as cartas de amor são ridículas, acrescentando que, na verdade, ridícula mesmo é a criatura que nunca escreveu...
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Viste e não respondeste? Está tudo bem.

  • Beatriz Fernandes
  • 18 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Quantas vezes deste por ti a abrir uma mensagem, a ler rapidamente o que dizia e a pousar o telemóvel sem responder? E quantas vezes sentiste uma pequena (ou grande) culpa por...
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10 Formas de reconhecer um narcisista (ao perto e ao longe)

  • Glitter Team
  • 17 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Primeiro, é preciso saber que de narcisistas está este mundo cheio! Começam a ser mais do que as mães e isso transforma as relações sociais numa corda bamba emocional, num vaivém espacial,...
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Sonder – todos temos vida

  • Beatriz Fernandes
  • 14 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Desenvolvido por John Koenig no seu projeto intitulado The Dictionary of Obscure Sorrows, onde inventa palavras para sentimentos e experiências que não têm uma designação específica, surge o conceito de Sonder. Muitas...
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Injeções para perda de peso: Tendência, Tratamento ou TikTok?

  • Glitter Team
  • 10 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
por Dra. Joana Menezes Nunes, médica endocrinologista A obesidade é, indiscutivelmente, uma das maiores epidemias do século XXI. E nos últimos tempos, o tema tem dominado redes sociais, media e consultórios médicos:...
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Crazy Dates “O” – EP 6

  • Glitter Team
  • 9 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Previously on Crazy Dates…Conheci o “O” no TikTok, durante um apagão, a cidade sem luz, eu sem juízo.Mãe, mãos dadas e o beijo que esperou três dias… Mais um episódio da saga: ‘Eu...
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Conversas que precisamos ter com amigas (mas nunca temos tempo)

  • Glitter Team
  • 4 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
No outro dia, entre um café que ficou frio e uma mensagem de WhatsApp que ficou por responder, percebi que não falava com a minha melhor amiga há mais de duas semanas....
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Como criar um summer morning ritual que te faça mesmo sentir bem

  • Glitter Team
  • 2 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Sabes aquela imagem meio Pinterest de uma manhã de verão perfeita? Acordar com luz natural, café na mão, tudo no ritmo certo, pele luminosa, mood em paz. A boa notícia? Não precisas...
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Relacionamentos na astrologia

  • Glitter Team
  • 1 de Julho, 2025
  • SELF-CARE
Não há como compreender completamente duas personalidades e os seus relacionamentos com base apenas na compatibilidade dos seus signos solares. A personalidade é praticamente definida pela posição do Sol natal de alguém. Tendo isto...
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Let Them: O que significa e por que viralizou?

  • Glitter Team
  • 26 de Junho, 2025
  • SELF-CARE
Há uma frase que anda a circular nos reels, TikToks e legendas de posts por todo o lado:Let them.Duas palavrinhas. Um universo de significado. Mas antes de parecer mais um daqueles conselhos...
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