Categoria: SELF-CARE

Bem-estar, amor-próprio, desporto e até astrologia. Vale tudo quando o assunto é self-care e, se é sobre self-care, está aqui.
Encontra artigos e dicas que te ajudarão a cuidar de ti, a cultivar uma mentalidade positiva ou mexer o corpo e melhorar a tua qualidade de vida, porque não há nada mais glitter do que cuidarmos de nós.

As cartas de amor são ridículas, já dizia Fernando Pessoa

Uma vez Fernando Pessoa (no pseudónimo Álvaro de Campos) escreveu em verso que todas as cartas de amor são ridículas, acrescentando que, na verdade, ridícula mesmo é a criatura que nunca escreveu...

Viste e não respondeste? Está tudo bem.

Quantas vezes deste por ti a abrir uma mensagem, a ler rapidamente o que dizia e a pousar o telemóvel sem responder? E quantas vezes sentiste uma pequena (ou grande) culpa por...

10 Formas de reconhecer um narcisista (ao perto e ao longe)

Primeiro, é preciso saber que de narcisistas está este mundo cheio! Começam a ser mais do que as mães e isso transforma as relações sociais numa corda bamba emocional, num vaivém espacial,...

Sonder – todos temos vida

Desenvolvido por John Koenig no seu projeto intitulado The Dictionary of Obscure Sorrows, onde inventa palavras para sentimentos e experiências que não têm uma designação específica, surge o conceito de Sonder. Muitas...

Injeções para perda de peso: Tendência, Tratamento ou TikTok?

por Dra. Joana Menezes Nunes, médica endocrinologista A obesidade é, indiscutivelmente, uma das maiores epidemias do século XXI. E nos últimos tempos, o tema tem dominado redes sociais, media e consultórios médicos:...

Crazy Dates “O” – EP 6

Previously on Crazy Dates…Conheci o “O” no TikTok, durante um apagão, a cidade sem luz, eu sem juízo.Mãe, mãos dadas e o beijo que esperou três dias… Mais um episódio da saga: ‘Eu...

Conversas que precisamos ter com amigas (mas nunca temos tempo)

No outro dia, entre um café que ficou frio e uma mensagem de WhatsApp que ficou por responder, percebi que não falava com a minha melhor amiga há mais de duas semanas....

Como criar um summer morning ritual que te faça mesmo sentir bem

Sabes aquela imagem meio Pinterest de uma manhã de verão perfeita? Acordar com luz natural, café na mão, tudo no ritmo certo, pele luminosa, mood em paz. A boa notícia? Não precisas...

Relacionamentos na astrologia

Não há como compreender completamente duas personalidades e os seus relacionamentos com base apenas na compatibilidade dos seus signos solares. A personalidade é praticamente definida pela posição do Sol natal de alguém. Tendo isto...

Let Them: O que significa e por que viralizou?

Há uma frase que anda a circular nos reels, TikToks e legendas de posts por todo o lado:Let them.Duas palavrinhas. Um universo de significado. Mas antes de parecer mais um daqueles conselhos...