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Categoria: SELF-CARE

Bem-estar, amor-próprio, desporto e até astrologia. Vale tudo quando o assunto é self-care e, se é sobre self-care, está aqui.
Encontra artigos e dicas que te ajudarão a cuidar de ti, a cultivar uma mentalidade positiva ou mexer o corpo e melhorar a tua qualidade de vida, porque não há nada mais glitter do que cuidarmos de nós.

Surpreende o date e finge que foste tu

  • Margarida Menino Ferreira
  • 26 de Junho, 2026
  • SELF-CARE
Às vezes o que mais surpreende não é a escala, é a especificidade. Um gesto pequeno mas completamente personalizado tem mais impacto do que uma surpresa genérica de qualquer dimensão.
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Rir também é self-care: a noite de comédia que não podes perder este verão

  • Margarida Menino Ferreira
  • 25 de Junho, 2026
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Os gadgets que estão a transformar a nossa saúde

  • Margarida Menino Ferreira
  • 23 de Junho, 2026
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Temos à nossa disposição ferramentas que nos permitem conhecer melhor o nosso corpo e tomar decisões mais informadas sobre a nossa saúde no dia a dia.
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Glitter Bunny – E se eu for a minha mãe ? 

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  • 23 de Junho, 2026
  • SELF-CARE
Sabem aquela teoria que diz que, ao longo da vida, acabamos por repetir comportamentos dos nossos pais? Estarei a tornar-me na minha mãe?
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Ser vulnerável tem má fama. Não merece.

  • Margarida Menino Ferreira
  • 22 de Junho, 2026
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  • Margarida Menino Ferreira
  • 22 de Junho, 2026
  • SELF-CARE
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Sinais de que estás a ficar apaixonada (um diagnóstico)

  • Margarida Menino Ferreira
  • 22 de Junho, 2026
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Começa de forma inocente. Vês uma pessoa, achas piada, segues em frente com a tua vida. E depois, sem perceberes muito bem quando, começas a ter comportamentos...
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10 truques para sobreviver ao calor

  • Margarida Menino Ferreira
  • 21 de Junho, 2026
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Reunimos alguns truques que podem ajudar a tornar os dias de calor mais suportáveis.
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Metamorfose: Episódio 14 Coisas que me irritam (mais do que deviam)

  • Glitter Team
  • 19 de Junho, 2026
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Há coisas que me irritam. Mas não estou a falar de grandes problemas, de situações graves ou de coisas que realmente têm importância.
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Ataques de pânico nos festivais: quando a festa se transforma em tempestade interior

  • Glitter Team
  • 18 de Junho, 2026
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