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Do primeiro passo à transformação: como o treino te ensina a não desistir

A vontade de mudar é sempre grande, mas começar é o passo mais difícil de dar.Mas uma coisa é certa: no final do primeiro treino, não te vais arrepender. No início, tudo...

5 brindes inesperados para fazer ainda este ano

O ano está a chegar ao fim e a lista de tarefas parece não ter fim. Entre checklists de Natal, resoluções de ano novo e planos que ainda queremos cumprir, é fácil...

Movember: o mês em que o bigode se transforma em conversa

Por João Vasco Barreira, médico oncologista e cofundador dos @TheTwinDocs. Neste Movember, falamos, também, sobre o outro lado da conversa: o de quem cuida, apoia e permanece ao lado, quando o diagnóstico...

O dia em que o conforto tem nome próprio: Pijama

Hoje celebra-se o Dia Nacional do Pijama, e se há pretexto melhor para abraçar o conforto com estilo, ainda não o encontrámos. O pijama deixou há muito de ser sinónimo de roupa...

Winter Market Stylista: o programa imperdível deste fim-de-semana

Se precisas de um plano bonito, cool e cheio de boas vibes para este fim-de-semana, pára tudo: o Winter Market Stylista está de volta. Acontece já a 22 e 23 de Novembro,...

Para tudo: temos de falar sobre o marketing da Loewe

Sem querer dar a impressão de estar cronicamente online (ups), foi num dos meus intervalos para scroll no TikTok que reparei que a Loewe já me tinha aparecido mais do que uma...

5 Planetas retrógrados – O caos é real

Considerando o caos de 2025, não será surpresa saber que este ano houveram 12 planetas em movimento retrógrado; dois a mais do que no ano passado. Embora a marcha retrógrada de Mercúrio...

O stress: quando o corpo fala

O stress é, por vezes, descrito como o mal do século. No entanto, nem sempre é o inimigo que imaginamos. Apesar de frequentemente associado a ansiedade, irritabilidade ou exaustão, o stress é,...

Bordaleiras: o que todas as Glitter Girls precisam

Esquece a ideia de que pantufas são só para andar por casa. Bordaleiras chegou para provar que conforto, estilo e sofisticação podem andar sempre de mãos dadas, e que vão ser as...

TREND ALERT: A febre de fotos com animais criados por IA que está a dominar o Instagram

Se abriste o Instagram nos últimos dias, há uma grande probabilidade de te teres cruzado com alguém rodeado de dezenas de cães, gatos, patos, coelhos, raposas…uma imagem perfeita, adorável… e totalmente criada...