self-care - The Glitter Dream

Happiness Camp: Filomena Cautela, Daniela Ruah e Isabel Silva juntam-se para conduzir algumas das grandes conversas sobre o futuro do trabalho

A edição de 2026 realiza-se no dia 24 de setembro, na Alfândega do Porto, e é apresentada pela organização como a maior conferência europeia dedicada à Sustentabilidade Humana e ao Futuro do...

Balança season chegou: preparem os moodboards, os outfits e os dates

Depois da energia organizada, prática e ligeiramente obcecada com listas de Virgem, chega Balança para nos lembrar que a vida também precisa de beleza, romance e um bocadinho de indecisão. É oficialmente...

De volta ao trabalho? 10 pequenas mudanças para não voltares também ao sedentarismo

O regresso ao trabalho traz de volta os horários, as reuniões, as deslocações, os dias passados em frente ao computador e aquela sensação de que, de repente, voltamos a ter muito menos...

Happiness Camp: Algumas das universidades mais prestigiadas do mundo vêm ao Porto. E vão oferecer formação gratuita.

Da IE University chega Lisa Bevill, Academic Director, para conduzir The New Employer Brand: Why Well-being Drives Attraction, Retention and Trust. Traduzindo do corporate: porque é que já não chega uma empresa...

O meu namorado não publica fotografias comigo. Red flag ou green flag?

A resposta depende menos da fotografia e muito mais de tudo aquilo que acontece à volta dela.

Gratidão: este músculo não precisa de ginásio (mas precisa de treino)

Se eu te disser para praticares gratidão todos os dias, há uma boa probabilidade de revirares os olhos. Eu percebo. A palavra “gratidão” foi tão usada nos últimos anos que, às vezes,...

Happiness Camp: Líderes da Disney, Google, TikTok e LEGO vêm ao Porto debater o futuro do trabalho. E a entrada é gratuita.

Da The Walt Disney Company chega Adam Hickman, Vice President of Employee Development, Talent Management and HRIS. Antes de integrar a Disney, Hickman passou mais de uma década na Gallup, acumulando experiência...

Etiqueta: self-care

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O detox de setembro que começa na gaveta, passa pelo telemóvel e acaba no frigorífico

O fenómeno “Não uso para não estragar”

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