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Dia Internacional da Família: o que pode mudar para as famílias portuguesas em 2026?

No Dia da Família, fala-se muito de amor, de presença, de construir memórias e tempo de qualidade em família. Mas há uma pergunta que raramente entra verdadeiramente nesta conversa: como é que...

O regresso do fixo: porque é que os pais estão a trocar o smartphone pelo telemóvel de teclas

A cena é cada vez mais comum em casas portuguesas: uma criança do 1.º ciclo chega da escola com um telemóvel de teclas na mochila. Não tem TikTok, não tem Instagram, não...

Polícia bom ou polícia mau: quem és tu com os teus filhos?

Se há uma coisa que acontece em quase todas as casas com crianças, é isto: de repente, sem grande planeamento, os pais transformam-se numa dupla de filme policial. Um é o polícia...

Que tipo de mãe és tu?

Há uma imagem de mãe que nos foi vendida durante décadas. Cabelo arranjado, casa impecável, jantar na mesa a horas, paciência infinita, sorriso permanente. Uma mulher que nunca está cansada, nunca perde...

Não quer ter filhos? Não deve uma explicação a ninguém

Há perguntas que, pela frequência com que são feitas e pela naturalidade com que surgem, acabam por se disfarçar de banalidade, como se fossem apenas mais um elemento da dança social que...

7 formas de reduzir a culpa no dia a dia das mães

No Dia da Mãe, celebram-se gestos de amor, cuidado e dedicação. Mas há uma realidade menos visível que atravessa o quotidiano de muitas mulheres: a culpa. Culpa por não estar suficientemente presente....

Dizer “não” também é amor: o novo livro que desafia a parentalidade sem culpa

Num tempo em que agradar parece ser a regra e evitar conflitos quase uma missão diária, dizer “não” tornou-se surpreendentemente difícil, especialmente quando falamos de filhos. É precisamente sobre esse desafio que...

Dia da Mãe: formas simples de tornar o dia especial, mesmo à distância

Há uma coisa engraçada no Dia da Mãe. É o único feriado do ano em que toda a gente sabe exatamente o que está a fazer: ligar para a mãe. Às vezes...

Gravidez na adolescência: o que os dados dizem, o que ninguém conta e onde pedir ajuda

Há conversas que continuam a ser difíceis de ter. A gravidez na adolescência é uma delas. Não porque seja rara, não porque aconteça só a “outras pessoas”, mas precisamente porque continua envolta...

Maternidade aPita | e a culpa… não apareceu

“Mesmo quando está tudo bem… às vezes sinto culpa.” Sempre ouvi isto. De outras mães. De outras histórias. De outras realidades. A culpa materna. Aquela que dizem que aparece sem avisar. Que...

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