“Voltar a Ti”: o retiro de 3 dias que convida a abrandar
Há um momento no ano em que o cansaço deixa de ser físico e passa a ser emocional. Novembro costuma ser esse ponto. E é precisamente aí que surge “Voltar a Ti”,...
Etiqueta: yoga
Novo retiro da Quinta de São Luiz propõe imersão de Ayurveda e Yoga com vista para o Douro
A Quinta de São Luiz, no coração do vale do Douro, vai receber em março uma experiência imersiva dedicada ao bem-estar físico e emocional. O retiro “Douro Healing – Ayurveda & Yoga...
Há um refúgio a 30 minutos de Lisboa onde podes viver, trabalhar e relaxar
Muito para além de um hotel tradicional, o DOMA Portugal tem vindo a afirmar-se como um espaço multifacetado. Não é apenas um lugar para ficar. É um espaço pensado para viver, onde...
O que é a risoterapia e como o yoga do riso pode melhorar a tua saúde?
Rir é um gesto simples, natural e profundamente humano. E não é por acaso que existe um dia inteiro dedicado a ele. O Dia Internacional do Riso, celebrado a 18 de janeiro,...