A Quinta de São Luiz, no coração do vale do Douro, vai receber em março uma experiência imersiva dedicada ao bem-estar físico e emocional. O retiro “Douro Healing – Ayurveda & Yoga Retreat”, promovido pela The Vine House, decorre entre 5 e 8 de março de 2026 e propõe quatro dias de pausa consciente em contacto profundo com a natureza.

Pensado para um pequeno grupo de participantes, o programa combina saberes ancestrais do Ayurveda com práticas de Yoga, meditação e respiração. As manhãs começam com sessões de Yoga ao nascer do sol, seguidas de workshops focados em rejuvenescimento e vitalidade. O retiro inclui ainda terapias ayurvédicas personalizadas, caminhadas meditativas pelas vinhas e momentos de silêncio e contemplação ao pôr do sol, convidando a abrandar o ritmo e a restaurar o equilíbrio interior.

A ligação ao território é um dos pilares da experiência. Integrada no programa está uma visita guiada à quinta, com prova comentada de Vinho do Porto e um passeio de barco no rio Douro, num momento que celebra a tradição e a identidade da região. A paisagem duriense assume um papel central ao longo de todo o retiro, funcionando como elemento ativo de relaxamento e reconexão.

Localizada nas encostas de Adorigo, em Tabuaço, a Quinta de São Luiz é uma das propriedades mais emblemáticas do Douro. A The Vine House, unidade de enoturismo integrada na quinta, resulta da recuperação de uma antiga casa de família ligada ao mundo do vinho e oferece um ambiente intimista, com vista privilegiada sobre o rio e as vinhas em socalcos.

O preço do retiro começa nos 678 euros por pessoa, em quarto duplo Deluxe, e inclui três noites de alojamento, refeições e acesso completo ao programa de atividades. As reservas podem ser feitas diretamente junto da The Vine House.

Mais do que um retiro, o Douro Healing apresenta-se como um convite a desacelerar e a redescobrir o equilíbrio entre corpo e mente num dos cenários mais tranquilos do país.

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