Os gadgets que estão a transformar a nossa saúde
Temos à nossa disposição ferramentas que nos permitem conhecer melhor o nosso corpo e tomar decisões mais informadas sobre a nossa saúde no dia a dia.
Etiqueta: saude
Ataques de pânico nos festivais: quando a festa se transforma em tempestade interior
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Doar sangue: um pequeno gesto que pode salvar uma vida
Era uma manhã como tantas outras. O Francisco, um jovem pai de 31 anos, seguia para o trabalho depois de deixar os filhos na escola. Em poucos segundos, tudo mudou. Um acidente...
Perder uma gravidez: o luto que ninguém sabe como nomear
Há perdas que o mundo não sabe muito bem como tratar. O aborto espontâneo é uma delas. Acontece, muitas vezes, em silêncio. A barriga ainda não se via. Ninguém sabia, ou quase...
Fertilidade e nutrição: o que a alimentação pode fazer pela saúde reprodutiva
A fertilidade é influenciada por muitos fatores, como idade, genética, estilo de vida e saúde em geral. Entre eles, a alimentação tem um papel importante e, ao contrário de outros fatores, este...
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Todos os anos, a 31 de maio, o mundo para para lembrar aquilo que muitos preferem ignorar: o tabaco continua a ser uma das principais causas de morte evitável no planeta. Em...
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Cuidar da saúde feminina é também cuidar daquilo que sentimos, pensamos, carregamos e tantas vezes silenciamos. É olhar para a mulher de forma integrada: mente, corpo, emoções, relações, identidade e descanso. E...
Beber mais água: os truques que realmente funcionam (e que vais querer experimentar já)
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Respirar não devia ser difícil: o que precisamos de saber sobre a asma
O Dia Mundial da Asma, assinalado a 5 de maio, é uma oportunidade para aumentar a consciencialização sobre uma doença respiratória crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A...
Marcar exames médicos e entrar num filme que ainda nem começou
Há um momento muito específico na vida adulta que ninguém te explica bem. Não é pagar contas, nem montar móveis do IKEA. É aquele instante em que marcas um exame médico e,...