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Etiqueta: rotina

Coisas que já não fazem sentido na tua rotina 

  • Glitter Team
  • 13 de Maio, 2026
  • SELF-CARE
Vivemos muitas vezes em piloto automático, repetindo hábitos, rotinas e comportamentos que já nem fazem sentido para quem somos hoje. Crescemos, mudamos prioridades, ganhamos novas perspetivas. mas nem sempre paramos para ajustar o...
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Estamos todos a jantar mais cedo (e ninguém está a falar disso)

  • Margarida Menino Ferreira
  • 22 de Abril, 2026
  • FOODIE
Há pequenas mudanças que acontecem sem anúncio. Não têm tendência no TikTok, não viram tema de conversa à mesa, mas instalam-se. E quando damos por nós, já fazem parte da rotina. Jantar...
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5 workshops diferentes para experimentar algo novo

  • Margarida Menino Ferreira
  • 22 de Fevereiro, 2026
  • HOBBIES
Aprender algo novo é uma das formas mais simples de quebrar a rotina e ganhar novas perspetivas. Seja para desenvolver competências profissionais, explorar a criatividade ou simplesmente experimentar algo diferente, estes workshops...
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Hobbies para fugir do scroll infinito e recuperar tempo para ti

  • Margarida Menino Ferreira
  • 19 de Janeiro, 2026
  • HOBBIES
Há um momento muito específico que quase todos conhecemos. Pegamos no telemóvel para responder a uma mensagem e, quando damos por isso, passaram-se vinte minutos a fazer scroll sem rumo. Não aprendemos...
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Skincare minimalista funciona mesmo? Benefícios, riscos e para quem faz sentido usar menos produtos

  • Margarida Menino Ferreira
  • 18 de Janeiro, 2026
  • BEAUTY
Durante anos fomos quase convencidas de que uma boa rotina de skincare tinha de incluir dez passos, vários séruns, ácidos alternados por dias da semana e uma prateleira cheia de frascos bonitos....
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Tomar banho no escuro pode ajudar a reduzir o stress? Spoiler: pode mesmo

  • Margarida Menino Ferreira
  • 17 de Janeiro, 2026
  • SELF-CARE
Depois de um dia longo, mentalmente intenso ou fisicamente exigente, há um consenso universal: um banho quente resolve quase tudo. Mas e se esse momento pudesse ser ainda mais eficaz? Nas redes...
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Implementar uma rotina de Skincare: nunca é tarde para começar, mas deve ser ajustada à idade

  • Margarida Menino Ferreira
  • 15 de Janeiro, 2026
  • BEAUTY
Durante muito tempo, a pele foi um detalhe. Não exigia atenção, não doía, não “pedia” cuidados. Até que, algures entre os 30 e os 60 anos, algo muda: surgem manchas, linhas mais...
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8 Hábitos para sair da rotina

  • Glitter Team
  • 1 de Março, 2025
  • HOBBIES
Se sentes que os teus dias andam meio repetitivos e precisas de um twist na tua rotina, estás no sítio certo. Pequenas mudanças podem fazer toda a diferença no nosso bem-estar e...
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Agenda Glitter: 5 planos para a semana
Socializar sem álcool já não é estranho e cada vez mais portugueses estão a fazê-lo
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