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A nova era das redes sociais: seres tu mesmo é o que está a dar

Passamos anos a ver os mesmos ângulos, os mesmos estilos de vídeos, as mesmas transições, as mesmas abordagens. Em 2026, o cansaço digital atingiu o seu pico. Já não queremos ver a...

Manual não oficial para voos de muitas horas

Há uma parte da viagem que ninguém romantiza no Instagram: o momento em que estás há seis horas sentada, com o pescoço torto, o ar condicionado a secar-te a alma e uma...

Fur moms, pet dads e a nova geração que trata os animais como família

Se o teu feed parece cada vez mais dominado por gatinhos com rotinas de skincare, cães com mais roupa do que tu e hamsters com habitações que eram literalmente melhores que o...

O dia depois da festa: uma ode à loiça por lavar

Há uma mentira muito bonita que toda a gente que dá jantares em casa conta a si própria na véspera: “desta vez vou manter tudo organizado enquanto cozinho, e no fim a...

Detox de validação: 5 coisas para fazer esta semana

Vivemos numa altura em que é demasiado fácil medir o nosso valor pelo olhar dos outros. Pelos likes, pelas respostas às mensagens, pela opinião de alguém que mal nos conhece. E quando...

Os 30 dias antes do bolo: bem-vindos ao inferno astral

Há uma teoria, amplamente aceite por quem já passou dos vinte e tal anos, de que o mês que antecede o aniversário é uma zona de turbulência cósmica sem explicação científica mas...

E de repente…já nos 40! – Ando a mil!

Por Tatiana Figueiredo (Já agora, tenho 43!) Digam-me uma coisa: sou só eu ou 2026 decidiu beber três cafés seguidos e sair disparado sem avisar ninguém? Ainda ontem estava a fazer resoluções...

Sleep tourism: a tendência de viajar com o único objetivo de dormir melhor

Durante anos, viajar significou explorar, descobrir, preencher itinerários e regressar a casa com a sensação de que foi preciso aproveitar cada minuto. Hoje, uma nova tendência está a inverter essa lógica. Chama-se...

O que muda na skincare quando a primavera chega?

Há uma coisa que a mudança de estação faz à pele que muita gente ignora até a pele começar a reclamar. De repente o creme que funcionou perfeitamente durante o inverno parece...

O poder da primavera na saúde mental

A primavera é, simbolicamente e biologicamente, uma estação de renascimento. Depois dos meses mais escuros e frios, o aumento da luz solar, das temperaturas e da vida ao nosso redor tem um...