É mesmo possível perdoar uma traição?
A pergunta surge quase sempre em voz baixa, dita a uma amiga de confiança ou pensada em silêncio nas horas longas da madrugada. Perdoar uma traição é uma dessas questões que não...
Couve-flor: o herói das receitas que vai dominar 2026
Se olharmos para as cozinhas do Instagram, TikTok e Pinterest, uma protagonista vegetal insiste em aparecer em todo o lado. Não é a abóbora, nem o brócolo. A couve-flor, o ingrediente mais...
Implementar uma rotina de Skincare: nunca é tarde para começar, mas deve ser ajustada à idade
Durante muito tempo, a pele foi um detalhe. Não exigia atenção, não doía, não “pedia” cuidados. Até que, algures entre os 30 e os 60 anos, algo muda: surgem manchas, linhas mais...
Amantes de dança, o Sway Dance Festival está a chegar
De 20 a 22 de fevereiro, a dança é protagonista no norte do país. Gaia recebe, pela primeira vez, o Sway Dance Festival, um festival internacional de danças afro-latinas que promete transformar...
Metamorfose, Ep 4: As amizades que ficam (e as que fazem o seu caminho)
Durante a infância e a juventude, as pessoas entram na nossa vida com uma facilidade quase automática. Os amigos são muitos, os grupos são grandes, há jantares, aniversários, saídas onde se sentam...
Dry January: reset ao corpo, à pele e à cabeça (sem dramas)
Janeiro tem esta coisa curiosa de pedir menos barulho. Depois de brindes infinitos, noites longas e decisões alimentares duvidosas, o corpo começa a sussurrar que precisa de uma pausa. Não um castigo,...
As portuguese girlies que tens de seguir já: 6 contas de Instagram que provam porque este estilo conquistou o mundo
Que a moda nacional está coberta de talento, não é segredo, mas há um fenómeno de estilo que tem conquistado o Instagram e o imaginário internacional: as portuguese girlies. Misturam cores, padrões,...
Glitter Picks: Guia para sobreviver a um novo ano
O início de um novo ano é a altura perfeita para parar e refletir sobre tudo o que vivemos esobretudo aquilo que queremos viver para o ano que aí vem, no entanto,...
Já agradeceste hoje?
A palavra “obrigado” é usada todos os dias, quase em piloto automático. Diz-se ao sair de um café, ao receber um email, ao ouvir um favor feito. Mas agradecer, de verdade, é...
Lipedema: quando o corpo não responde como esperávamos e ninguém nos explicou porquê
Há mulheres que passam anos a tentar fazer tudo certo. Cuidam da alimentação, mexem o corpo, esforçam-se. E, ainda assim, olham para as pernas ou para os braços e sentem que algo...