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Porque é que a nostalgia musical é tão reconfortante

Há músicas que funcionam como máquinas do tempo. Bastam os primeiros segundos para nos devolverem a um quarto antigo, a uma viagem de carro específica, a uma pessoa que já não faz...

Maternidade aPita – Antes do Pós, vem o Pré

Descobri que estava grávida em outubro de 2024. Naquele momento, a minha vida mudou para sempre, mesmo antes de eu perceber exatamente como. Hoje, sete meses depois de me tornar mãe, olho...

Pets dos famosos portugueses: os animais que conquistaram lugar de estrela

Os pets já não são apenas companhia. Para muitos famosos portugueses, são família, presença constante nas redes sociais e, em alguns casos, verdadeiras estrelas com seguidores próprios. Entre atores, apresentadores e influencers,...

Trabalhar no que gostamos ou escolher estabilidade? A eterna dúvida.

Há uma pergunta que se repete. Trabalhar em algo que gostamos ou escolher a estabilidade? É uma daquelas discussões que nunca fica realmente resolvida, porque não tem uma resposta única e muito...

Skincare minimalista funciona mesmo? Benefícios, riscos e para quem faz sentido usar menos produtos

Durante anos fomos quase convencidas de que uma boa rotina de skincare tinha de incluir dez passos, vários séruns, ácidos alternados por dias da semana e uma prateleira cheia de frascos bonitos....

Como organizar uma festa de crianças para que fique na memória para sempre

Durante anos, organizar uma festa de aniversário infantil parecia seguir sempre o mesmo guião: temas repetidos, produções exageradas e orçamentos que rapidamente fugiam ao controlo. Hoje, a tendência é outra e passa...

Séries para ver: o nosso top do streaming

O que seria de um bom fim de semana sem uma série? Se és do nosso grupo, ou seja, consegues devorar uma temporada inteira em 1 ou 2 dias, este artigo é...

Mounjaro para perda de peso: benefícios, riscos e o que deves saber

Nos últimos meses, Mounjaro tornou-se uma das palavras mais pesquisadas quando o tema é perda de peso e controlo metabólico. Celebridades, redes sociais e fóruns de saúde ajudaram a impulsionar a conversa,...

O que é a risoterapia e como o yoga do riso pode melhorar a tua saúde?

Rir é um gesto simples, natural e profundamente humano. E não é por acaso que existe um dia inteiro dedicado a ele. O Dia Internacional do Riso, celebrado a 18 de janeiro,...

Não publicar nada é a nova tendência cool no Instagram?

Viver primeiro, publicar depois. Este parece ser o mantra informal de 2026 quando o assunto são redes sociais. Num cenário cada vez mais saturado de conteúdos, filtros e partilhas constantes, ganha força...