O dia depois da festa: uma ode à loiça por lavar
Há uma mentira muito bonita que toda a gente que dá jantares em casa conta a si própria na véspera: “desta vez vou manter tudo organizado enquanto cozinho, e no fim a...
Detox de validação: 5 coisas para fazer esta semana
Vivemos numa altura em que é demasiado fácil medir o nosso valor pelo olhar dos outros. Pelos likes, pelas respostas às mensagens, pela opinião de alguém que mal nos conhece. E quando...
Os 30 dias antes do bolo: bem-vindos ao inferno astral
Há uma teoria, amplamente aceite por quem já passou dos vinte e tal anos, de que o mês que antecede o aniversário é uma zona de turbulência cósmica sem explicação científica mas...
E de repente…já nos 40! – Ando a mil!
Por Tatiana Figueiredo (Já agora, tenho 43!) Digam-me uma coisa: sou só eu ou 2026 decidiu beber três cafés seguidos e sair disparado sem avisar ninguém? Ainda ontem estava a fazer resoluções...
Sleep tourism: a tendência de viajar com o único objetivo de dormir melhor
Durante anos, viajar significou explorar, descobrir, preencher itinerários e regressar a casa com a sensação de que foi preciso aproveitar cada minuto. Hoje, uma nova tendência está a inverter essa lógica. Chama-se...
O que muda na skincare quando a primavera chega?
Há uma coisa que a mudança de estação faz à pele que muita gente ignora até a pele começar a reclamar. De repente o creme que funcionou perfeitamente durante o inverno parece...
O poder da primavera na saúde mental
A primavera é, simbolicamente e biologicamente, uma estação de renascimento. Depois dos meses mais escuros e frios, o aumento da luz solar, das temperaturas e da vida ao nosso redor tem um...
As frases das mães portuguesas que são praticamente filosofia de vida
Há coisas que definem uma geração: músicas, memes… e as frases das nossas mães.Se cresceste em Portugal, sabes que existe um conjunto de expressões que todas as mães parecem aprender no mesmo...
Como falar de sexualidade com os filhos? Fomos saber.
Há conversas que os pais adiam vezes sem conta, à espera do momento perfeito que, convenhamos, nunca chega. A sexualidade é uma delas. Mas a verdade é que não existe uma idade...
Decifrar pessoas: o que a tua fotografia de perfil diz sobre ti
Nas redes sociais, as fotografias tornaram-se uma extensão da nossa identidade, funcionando como uma forma de comunicar sentimentos, intenções e estados emocionais. A primeira impressão online acontece muitas vezes mais rapidamente do...