E de repente…já nos 40! – EP 10
Por Tatiana Figueiredo (Já agora, tenho 43!)Ano Novo, os mesmos 40 e Fisioterapia Pélvica! Estou de volta. Com os mesmos 43 (faço anos em junho).Janeiro arrancou com tudo. Brindei ao novo ano...
Vida sexual depois dos filhos: o que muda, o que fica e o que ninguém explica
A chegada dos filhos muda muita coisa. A rotina, o corpo, o sono, a forma como olhamos para nós próprias e, inevitavelmente, a vida sexual. Apesar de ser um tema comum a...
Fisioterapia na menopausa: como devolver às mulheres a confiança e controlo sobre o próprio corpo
Artigo Por Cláudia Silvestre, Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional na Clínica Médis A menopausa é uma fase inevitável na vida de todas as mulheres, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo e por profundas...
LipoPIC GLP-1(1): a nova abordagem natural ao controlo do peso que está a dar que falar
Quando o assunto é controlo de peso, já percebemos que fórmulas milagrosas não existem. O que faz sentido é encontrar apoios que encaixem na rotina real, sem pressões e sem promessas impossíveis....
Isabél Zuaa faz história como a primeira atriz portuguesa nomeada aos Óscares
Isabél Zuaa acaba de marcar um momento histórico para o cinema nacional ao tornar-se a primeira atriz portuguesa nomeada aos Óscares. A atriz integra o elenco de O Agente Secreto, filme de...
A Trend Gummy entrou no universo do chá
Se as gomas estão por todo o lado, na beleza, nos suplementos, nos snacks funcionais, era apenas uma questão de tempo até chegarem ao chá. E chegaram em força. Na Place du...
Responder ou não responder depois das 19h, o dilema moderno do trabalho
Há uma hora do dia em que o corpo já está em casa, mas a cabeça continua no escritório. Para muitos, essa hora é depois das 19h. O telemóvel vibra, surge uma...
Globos ou Óscares: afinal, qual é a diferença (e porque é que gostamos dos dois)
Todos os anos é a mesma conversa. Chegam os Globos, começam as apostas, os looks dão que falar, os discursos tornam-se virais. Depois vêm os Óscares e o tom muda. Mais solene,...
Ideias para um aniversário de inverno perfeito (mesmo com uma tempestade lá fora)
Fazer anos no inverno tem os seus desafios.Enquanto uns celebram com sunsets, esplanadas e vestidos leves, nós lidamos com chuva, frio, dias curtos e aquela vontade constante de ficar em casa debaixo...
Quando somos mães, até onde vai a entrega e onde começa o nosso espaço?
Há uma pergunta que me acompanha desde que fui mãe e que, curiosamente, não me pesa tanto quanto antes: até que ponto é suposto anularmo-nos quando temos filhos? O meu tem três...