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Vida sexual depois dos filhos: o que muda, o que fica e o que ninguém explica

A chegada dos filhos muda muita coisa. A rotina, o corpo, o sono, a forma como olhamos para nós próprias e, inevitavelmente, a vida sexual. Apesar de ser um tema comum a...

Fisioterapia na menopausa: como devolver às mulheres a confiança e controlo sobre o próprio corpo

Artigo Por Cláudia Silvestre, Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional na Clínica Médis A menopausa é uma fase inevitável na vida de todas as mulheres, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo e por profundas...

LipoPIC GLP-1(1): a nova abordagem natural ao controlo do peso que está a dar que falar

Quando o assunto é controlo de peso, já percebemos que fórmulas milagrosas não existem. O que faz sentido é encontrar apoios que encaixem na rotina real, sem pressões e sem promessas impossíveis....

Isabél Zuaa faz história como a primeira atriz portuguesa nomeada aos Óscares

Isabél Zuaa acaba de marcar um momento histórico para o cinema nacional ao tornar-se a primeira atriz portuguesa nomeada aos Óscares. A atriz integra o elenco de O Agente Secreto, filme de...

A Trend Gummy entrou no universo do chá

Se as gomas estão por todo o lado, na beleza, nos suplementos, nos snacks funcionais, era apenas uma questão de tempo até chegarem ao chá. E chegaram em força. Na Place du...

Responder ou não responder depois das 19h, o dilema moderno do trabalho

Há uma hora do dia em que o corpo já está em casa, mas a cabeça continua no escritório. Para muitos, essa hora é depois das 19h. O telemóvel vibra, surge uma...

Globos ou Óscares: afinal, qual é a diferença (e porque é que gostamos dos dois)

Todos os anos é a mesma conversa. Chegam os Globos, começam as apostas, os looks dão que falar, os discursos tornam-se virais. Depois vêm os Óscares e o tom muda. Mais solene,...

Ideias para um aniversário de inverno perfeito (mesmo com uma tempestade lá fora)

Fazer anos no inverno tem os seus desafios.Enquanto uns celebram com sunsets, esplanadas e vestidos leves, nós lidamos com chuva, frio, dias curtos e aquela vontade constante de ficar em casa debaixo...

Quando somos mães, até onde vai a entrega e onde começa o nosso espaço?

Há uma pergunta que me acompanha desde que fui mãe e que, curiosamente, não me pesa tanto quanto antes: até que ponto é suposto anularmo-nos quando temos filhos? O meu tem três...

Frio intenso: sete sugestões para manter a casa aquecida e poupar na fatura

Estamos a atravessar a altura mais fria do ano. Com dias mais cinzentos, curtos e temperaturas baixas, aumenta a necessidade de aquecimento, mas também a preocupação com a fatura da luz. Manter...