Portugal acaba de entrar num grupo muito exclusivo. A Mata Nacional do Bussaco, no concelho da Mealhada, recebeu a certificação de primeira Floresta Terapêutica da Península Ibérica, tornando-se apenas a quarta floresta do mundo a conquistar esta distinção internacional. O reconhecimento reforça o valor de um dos espaços naturais mais emblemáticos do país.

Mas o que faz de uma floresta uma “Floresta Terapêutica”? Muito mais do que um local bonito para passear, estes espaços são reconhecidos pelas suas características naturais, ambientais e paisagísticas que favorecem o bem-estar físico e mental. A certificação distingue locais especialmente adequados para a prática de Forest Therapy, uma abordagem baseada na ligação consciente com a natureza e cujos benefícios têm sido cada vez mais estudados pela comunidade científica, nomeadamente na redução do stress, melhoria do humor e promoção da saúde mental.

Com cerca de 105 hectares, a Mata Nacional do Bussaco é conhecida pela enorme diversidade botânica, reunindo centenas de espécies autóctones e exóticas, muitas delas introduzidas durante a época dos Descobrimentos. O património histórico, os trilhos, o convento, as fontes e o famoso Palace Hotel fazem deste lugar um dos cenários naturais mais impressionantes de Portugal.

Até agora, apenas três florestas no mundo tinham recebido esta certificação, localizadas na Áustria e na Alemanha. Com esta distinção, o Bussaco passa a integrar um grupo muito restrito de destinos internacionais dedicados à promoção da saúde através do contacto com a natureza, reforçando também o potencial de Portugal no turismo de bem-estar.

Num mundo onde procuramos cada vez mais formas de desligar do ritmo acelerado do dia a dia, talvez a melhor terapia esteja mesmo entre árvores centenárias, silêncio e ar puro. E agora há um motivo extra para colocar o Bussaco na lista de escapadinhas a fazer este verão.

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