Consigo estar bem sem fazer nada? Preciso de estar constantemente ocupado? Sei aproveitar verdadeiramente o presente? Estou sempre ansioso pelo dia seguinte?
Mais do que um conceito abstrato, a felicidade é uma competência que se pratica com perguntas que abrem diálogo, validação das emoções e pequenos rituais consistentes que criam segurança. Paula Delgado, Mentora...
A ONU tem uma data. A ciência tem dados. E nós temos umas perguntas que merecem ser feitas. Hoje, 20 de março, é o Dia Internacional da Felicidade. Coincide com o equinócio...