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Ideias para um aniversário de inverno perfeito (mesmo com uma tempestade lá fora)

Fazer anos no inverno tem os seus desafios.Enquanto uns celebram com sunsets, esplanadas e vestidos leves, nós lidamos com chuva, frio, dias curtos e aquela vontade constante de ficar em casa debaixo...

Quando somos mães, até onde vai a entrega e onde começa o nosso espaço?

Há uma pergunta que me acompanha desde que fui mãe e que, curiosamente, não me pesa tanto quanto antes: até que ponto é suposto anularmo-nos quando temos filhos? O meu tem três...

Frio intenso: sete sugestões para manter a casa aquecida e poupar na fatura

Estamos a atravessar a altura mais fria do ano. Com dias mais cinzentos, curtos e temperaturas baixas, aumenta a necessidade de aquecimento, mas também a preocupação com a fatura da luz. Manter...

Podcasts inspiradores para começar fevereiro com outra energia

Fevereiro chega com aquela sensação de recomeço mais calmo. O ano já arrancou, a poeira de janeiro começa a assentar e surge espaço para refletir, aprender e ganhar novas perspectivas. Se há...

JNcQUOI Table: a nova experiência imersiva de alta gastronomia no coração de Lisboa

O universo JNcQUOI acaba de ganhar um novo e exclusivo capítulo com a abertura do JNcQUOI Table, um restaurante intimista e sofisticado localizado no JNcQUOI House, na Avenida da Liberdade. Com apenas...

Pequenos rituais para o mês do amor

Fevereiro chega sempre com uma energia diferente. O mês do amor não precisa de grandes gestos, reservas impossíveis ou declarações épicas. Às vezes, o que realmente faz a diferença são os pequenos...

Paz aos alinhadores: os caracóis estão de volta!

Se nos últimos anos vimos uma obsessão global por cabelos ultralisos, repartições perfeitas e penteados como o slick back, 2026 quer exatamente o oposto. Esta temporada coloca os caracóis e as texturas...

Como psiquiatra, isto é o que aprendi sobre o amor

Fevereiro insiste, sempre igual a si mesmo. Todos os anos regressa com a coreografia previsível de promessas românticas, corações simbólicos e a expectativa implícita de que o amor, o “verdadeiro”, se reconhece...

Nomeados para os Óscares 2026: guia rápido das principais categorias

As nomeações para os 98.º Óscares, a mais importante cerimónia de cinema do ano, foram anunciadas a 22 de janeiro e revelaram uma corrida bastante equilibrada entre vários filmes, atores e realizadores...

Os produtos essenciais para entrar no mundo da K-beauty

Entre rotinas cuidadas, texturas leves e aquela obsessão saudável por uma pele luminosa, a K-Beauty continua a conquistar espaço nas rotinas de skincare um pouco por todo o mundo. Mais do que...