desporto - The Glitter Dream

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Ao longo dos anos ouvi isto muitas vezes: quero perder peso, vou começar a correr. E eu percebo. A corrida parece simples, calças de treino, sapatilhas e vontade. Mas é exatamente essa...

Como começar a correr do zero, sem dramas e sem lesões

Correr parece simples. E, tecnicamente, é. Basta um par de ténis e sair de casa. Mas quem já tentou começar sabe que nem sempre é assim tão fácil. Falta de ritmo, cansaço...

Dia do Golfista: tudo o que precisas de saber sobre quem vive para o fairway

Todos os anos, no dia 10 de abril, celebra-se o Dia do Golfista, não o dia do desporto em si, mas do seu verdadeiro protagonista: a pessoa que pega num taco, respeita...

Barre After Hours – O melhor plano para uma Friday Night

O Glitter Dream voltou ao Atelier Barre, desta vez para um evento que foi muito mais do que uma simples aula — foi uma experiência pensada ao detalhe, daquelas que nos fazem...

Atelier Barre: um espaço onde o equilíbrio e a indulgência convivem

Há espaços que sentimos logo à entrada. Não sabemos explicar muito bem porquê, mas algo abranda. O corpo relaxa, a cabeça desacelera e, de repente, estamos exatamente onde precisamos de estar. O...

Etiqueta: desporto

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