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Coisas que deixamos de comer com a idade (e um minuto de silêncio por isso)

Há um momento na vida, normalmente subtil e não anunciado, em que deixamos de comer certas coisas para sempre, sem perceber que foi a última vez. Ninguém faz uma despedida formal ao...

O impacto emocional de trabalhar por conta própria (e porque ninguém fala sobre isso)

Trabalhar por conta própria é, muitas vezes, vendido como o objetivo final. Liberdade. Autonomia. Não ter de responder a ninguém. Poder trabalhar a partir de qualquer lugar, criar o próprio horário e...

As tendências de primavera/verão que já podes começar a ter debaixo de olho

O mau tempo começa a dar tréguas, o sol reaparece e, com ele, uma grande vontade de sair à rua e florescer a par das flores. Para acompanhar este mood chegam as...

Bambolina Teatro: o atelier criativo onde Ana Brito e Cunha transforma imaginação em realidade

Há pessoas que vivem o teatro apenas no palco. E há pessoas que o levam para todos os espaços da sua vida. Ana Brito e Cunha pertence claramente à segunda categoria. Atriz...

Sandra Mendes: “Cada projeto é uma forma de posicionamento, não apenas uma entrega visual.”

Há pessoas que criam imagens. E há pessoas que criam sistemas. Sandra Mendes pertence claramente à segunda categoria. O seu trabalho não nasce da estética, mas da observação. Da forma como nos...

Emotional budgeting: a tendência que está a mudar a forma como gastamos dinheiro

Durante muito tempo, fomos ensinados que gerir dinheiro significava ser racional. Criar orçamentos rígidos, evitar gastos impulsivos e tomar decisões baseadas apenas em números. Mas uma nova tendência está a desafiar essa...

5 romances spicy que não conseguimos esquecer

Durante anos, houve livros que as pessoas liam em privado e raramente mencionavam em público. Hoje, isso mudou. Os chamados romances spicy, histórias que combinam romance com uma carga emocional e sensual...

Metamorfose, Ep 7: Ansiedade – Arrumar gavetas não arruma a mente

Fala-se muito de ansiedade. Usa-se a palavra com leveza. Mas para quem vive com ela todos os dias, não é leve. Não é pontual. Não é “um nervosinho”. É um ruído constante...

Ferrero Rocher e Raffaello: pequenos momentos que tornam o dia especial

Há dias que parecem seguir sempre o mesmo guião. Acordar, cumprir tarefas, responder a emails, resolver mil pequenas coisas, tudo acontece quase em modo automático. No meio desta rotina, são os pequenos...

Supermulheres também precisam de pausas (sim, tu incluída)

No Dia da Mulher celebramos conquistas, força, resiliência, capacidade infinita de fazer malabarismo com trabalho, família, vida social, autocuidado, metas, listas, culpas, expectativas… e ainda encontrar tempo para parecermos (minimamente!) funcionais. Basicamente,...