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Happiness Camp: Steven Bartlett, o fenómeno de The Diary of a CEO, confirmado para o Happiness Camp e com entrada gratuita.

No Porto, a 24 de setembro, teremos uma conversa sobre aquilo que está a acontecer ao nosso cérebro num mundo que não para de pedir a nossa atenção. Se conseguimos manter o...

PHLUR chegou a Portugal: o perfume também pode ter moods

A PHLUR transforma a fragrância numa forma de autoexpressão e convida-nos a experimentar, misturar e descobrir diferentes famílias olfativas, sem a pressão de encontrar aquela única assinatura que nos vai definir para...

Regresso às universidades: das latas ao batismo, estas são algumas das praxes mais conhecidas de Portugal

A praxe académica continua a ser uma das imagens mais associadas ao início da universidade em Portugal, embora não exista propriamente “a” praxe portuguesa. Cada escola tem rituais e códigos diferentes. E...

A vida antes do WhatsApp

Lembro-me perfeitamente do dia em que liguei para casa de um rapaz de quem gostava e quem atendeu foi o pai dele. “Está o Rui?”, perguntei, com a voz mais firme que...

Fomos ao Lips Lab criar o nosso próprio batom e parece uma aula de Ciências em versão Glitter

Entrar no Lips Lab, em Benfica, é um bocadinho como entrar naquela aula de Ciências que gostaríamos de ter tido na escola, só que, em vez de descobrir a composição de uma...

O “back to school” dos cães: setembro também mexe com a rotina deles

E atenção aos sinais. Ladrar ou ganir persistentemente, andar de um lado para o outro, destruir objetos, fazer necessidades em casa, tremer ou recusar comida quando fica sozinho podem indicar sofrimento associado...

10 coisas que toda a gente ama ter em casa no outono

Há uma altura do ano em que ficar em casa deixa de parecer falta de planos e passa oficialmente a ser o plano. O sofá ganha prioridade, acendem-se velas, voltam as mantas...

Journaling: acalmar a mente e organizar ideias

Enquanto num diário falamos do nosso dia, do que experienciámos e eventualmente de como isso nos fez sentir, num journal a escrita é mais intencional e consciente; identificamos as emoções que vêm...

Lanches rápidos e saudáveis para toda a família? A nutricionista diz-nos quais.

Um lanche bem pensado para a lancheira da escola é, na maioria das vezes, exatamente o tipo de lanche que também funciona no intervalo apertado do trabalho.

Filmes e séries que nos fizeram querer ir para a universidade, mesmo quando a realidade era muito menos cinematográfica

Nos Estados Unidos, sobretudo, o college parecia uma espécie de universo paralelo onde todos viviam em residências enormes, atravessavam campus perfeitos com um café na mão e conseguiam ter uma vida social...