Paz emocional é um luxo subestimado?
Durante muito tempo achei que paz emocional era um bónus. Uma coisa boa de se ter, mas claramente secundária. Primeiro vinham as obrigações, os objetivos, a lista de tarefas. A paz ficava...
Porque é que o Baile da Vogue é tão icónico?
Porque, mais do que uma festa, o Baile da Vogue tornou-se um dispositivo cultural onde moda, espetáculo e identidade se cruzam. E um dos eventos de moda mais aguardados do calendário brasileiro....
Porque é que os homens estão cada vez mais à procura de autoajuda?
Durante muito tempo, a ideia de autoajuda esteve associada a um território quase exclusivo das mulheres. Livros sobre emoções, desenvolvimento pessoal, terapia ou vulnerabilidade raramente incluíam os homens como público assumido. Para...
5 Livros infantis que até os adultos adoram
Durante muito tempo, os livros infantis foram arrumados numa prateleira simbólica chamada “das crianças”. Mas a verdade é que algumas das histórias mais bonitas, profundas e emocionalmente inteligentes da literatura recente nasceram...
E de repente…já nos 40! – EP 10
Por Tatiana Figueiredo (Já agora, tenho 43!)Ano Novo, os mesmos 40 e Fisioterapia Pélvica! Estou de volta. Com os mesmos 43 (faço anos em junho).Janeiro arrancou com tudo. Brindei ao novo ano...
Vida sexual depois dos filhos: o que muda, o que fica e o que ninguém explica
A chegada dos filhos muda muita coisa. A rotina, o corpo, o sono, a forma como olhamos para nós próprias e, inevitavelmente, a vida sexual. Apesar de ser um tema comum a...
Fisioterapia na menopausa: como devolver às mulheres a confiança e controlo sobre o próprio corpo
Artigo Por Cláudia Silvestre, Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional na Clínica Médis A menopausa é uma fase inevitável na vida de todas as mulheres, marcada pelo fim do ciclo reprodutivo e por profundas...
LipoPIC GLP-1(1): a nova abordagem natural ao controlo do peso que está a dar que falar
Quando o assunto é controlo de peso, já percebemos que fórmulas milagrosas não existem. O que faz sentido é encontrar apoios que encaixem na rotina real, sem pressões e sem promessas impossíveis....
Isabél Zuaa faz história como a primeira atriz portuguesa nomeada aos Óscares
Isabél Zuaa acaba de marcar um momento histórico para o cinema nacional ao tornar-se a primeira atriz portuguesa nomeada aos Óscares. A atriz integra o elenco de O Agente Secreto, filme de...
A Trend Gummy entrou no universo do chá
Se as gomas estão por todo o lado, na beleza, nos suplementos, nos snacks funcionais, era apenas uma questão de tempo até chegarem ao chá. E chegaram em força. Na Place du...