Durante muito tempo, estar sozinha foi confundido com estar sozinha demais. Como se o silêncio fosse um problema, e não um espaço. Vivemos habituados a preencher tudo, com mensagens, música, planos, distrações. E, sem perceber, esquecemo-nos de como é simplesmente estar connosco. Mas aprender a estar sozinha não é isolamento. É presença. Estar sozinha não é estar vazia Há uma diferença grande entre solidão e solitude. Uma pesa, a outra acalma. Estar sozinha pode ser um momento de pausa, de reconexão, de perceber o que realmente gostamos. sem influência, sem ruído. Fazer coisas sozinha (e gostar disso) Ir tomar um café, passear, ver uma série ou até almoçar fora sozinha. No início pode parecer estranho, mas com o tempo torna-se natural. São nesses momentos que começas a perceber que não precisas sempre de companhia para aproveitar o...
