Se há coisa que nós, mulheres, sabemos fazer, é transformar até o caos numa história digna de aplausos.
Ressaca? Querida, isso é só a prova de que a noite foi INCRÍVEL! E sim, já passei por todas as fases, desde o “nunca mais bebo” até ao “onde está o brunch com mimosas?”.
- Esquece tudo o que sabes: A água é a nova Chanel Nº 5, e segundo a diva Marilyn Monroe é a única coisa que “usa” antes de dormir! Assim como tu, se queres estar minimamente bem no dia seguinte.
- De seguida, passamos à alimentação, esquece a dieta que estás a fazer e nem te atrevas a contar as calorias! Só estás de ressaca, não mataste ninguém para te castigares dessa maneira!
Não sei se sabes, mas o álcool abala os teus níveis de açúcar e energia no sangue, então o teu corpo fica sedento por alimentos ricos em hidratos. Além disso, os hidratos de carbono estimulam a libertação de serotonina, a tal hormona da felicidade que te dá uma sensação de aconchego! Por isso, parece-me que a melhor opção agora é escolher o fast food mais rápido que encontrares.
Dica: Eletrólitos são os teus melhores amigos hoje! Eletrólitos são minerais carregados eletricamente. Exemplos: Água de coco, banana, abacate, frutos secos. - Depois de comeres podes, e talvez devas, tomar um daqueles comprimidos mágicos que ajudam nas dores de cabeça e indisposição, neste caso os mais recomendados são:
- Guronsan, que é vendido sem receita médica
- E Aspirina® Xpress, também vendido sem receita médica.
Se for uma coisa premeditada, até podes deixar uma já preparado um comprimido mágico e uma garrafa de água na mesinha de cabeceira. O teu “eu” do futuro vai agradecer!
- O banho milagroso, que te vai fazer sentir 5 anos mais nova. Bem sei que é a última coisa que queres fazer agora, mas um banho vai ajudar-te não só em termos físicos, porque estimula a circulação sanguínea e dá aquele abanam que precisas. Mas também é reconfortante e vai ajudar-te a sentires-te de novo uma pessoa!
- Se fores sair de casa, que eu não aconselho, opta por usar roupa confortável. Conjuntos podem ser uma ótima opção. E se usarmos com uns óculos escuros e um boné ainda são capazes de te perguntar onde é que arranjaste tanto estilo!
- Por último, e o mais importante (depois da água), não de culpabilizes, censures ou o que quer que estejas a fazer. No fim do dia, sobreviver a uma ressaca é como ultrapassar uma desilusão amorosa: dói, é caótico, mas deixa-nos com histórias épicas para contar.
Afinal, se já estivemos lá e já fizemos isso, porque não sobreviver mais uma vez, sempre em modo glitter e com dignidade. Um brinde, de água!!!
Portanto, para hoje temos:
- Beber muitaaaa água
- Comida de conforto
- Comprimido mágico
- Banho milagroso
- E amor-próprio
#TheGlitterDream