burnout - The Glitter Dream

Do MSN ao burnout: somos a geração que cresceu ligada e nunca descansou

Havia um som que condicionava tudo. Um ding pequeno, quase discreto, que significava que alguém tinha entrado online. E nós, que tínhamos passado o dia inteiro na escola com essa pessoa, sentíamos...

Quando o corpo começa a pedir limites: sinais físicos e emocionais de que estamos a ir longe demais

Há um momento, muitas vezes discreto, em que o corpo começa a dar sinais de que o ritmo ultrapassou o que consegue sustentar. Não costuma ser dramático nem imediato. É um acumular...

Porque é que os homens estão cada vez mais à procura de autoajuda?

Durante muito tempo, a ideia de autoajuda esteve associada a um território quase exclusivo das mulheres. Livros sobre emoções, desenvolvimento pessoal, terapia ou vulnerabilidade raramente incluíam os homens como público assumido. Para...

“Slow everything”, a tendência que está a mudar a forma como vivemos

Durante anos, viver depressa foi sinónimo de sucesso. Agendas cheias, produtividade máxima, viagens relâmpago, respostas imediatas e uma sensação constante de estar a correr atrás de alguma coisa. Agora, quase sem darmos...

Etiqueta: burnout

Do MSN ao burnout: somos a geração que cresceu ligada e nunca descansou

Quando o corpo começa a pedir limites: sinais físicos e emocionais de que estamos a ir longe demais

Porque é que os homens estão cada vez mais à procura de autoajuda?

“Slow everything”, a tendência que está a mudar a forma como vivemos

O nosso lema

Get in Touch