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Categoria: HOBBIES

A tua fonte de entretimento e criatividade: sugestões de livros que te fazem desligar do mundo, filmes e séries que te vão prender ao ecrã, workshops que vão despertar o teu lado mais criativo. Se procuras novas aventuras culturais ou enriquecer o teu tempo livre, parabéns! Chegaste onde te esperam.

Agenda da Semana: o que não pode perder de 1 a 8 de maio

  • Margarida Menino Ferreira
  • 1 de Maio, 2026
  • HOBBIES
Maio começa em grande, com uma agenda que mistura música, cinema, experiências para famílias e momentos de bem-estar. Entre Lisboa e Porto, há programas para todos os gostos, dos mais culturais aos...
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5 workshops para fazeres este mês

  • Margarida Menino Ferreira
  • 1 de Maio, 2026
  • HOBBIES
Porque maio merece mais do que trabalho e rotina. Há meses que passam e outros que ficam. Maio tem uma energia própria, de começo, de luz que dura mais tempo, de vontade...
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Dançar também é terapia (e não, não é só uma frase bonita)

  • Margarida Menino Ferreira
  • 29 de Abril, 2026
  • HOBBIES
Durante muito tempo, a dança esteve associada à performance. Técnica, disciplina, palco. Hoje, a narrativa está a mudar. Cada vez mais, dançar é visto como uma forma de cuidar da saúde mental,...
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Kintsugi: a beleza de reparar em vez de esconder

  • Margarida Menino Ferreira
  • 28 de Abril, 2026
  • HOBBIES
Num mundo que insiste na perfeição, o Kintsugi surge como um lembrete silencioso de que o imperfeito também pode ser extraordinário. Esta antiga arte japonesa consiste em reparar peças de cerâmica partidas...
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Hoje é dia de arrumar a cadeira da roupa

  • Margarida Menino Ferreira
  • 26 de Abril, 2026
  • HOBBIES
Há dias com nome. Não vêm no calendário oficial, não têm feriado associado nem direito a mensagem automática no telemóvel, mas existem. E um deles é, claramente, o dia de arrumar a...
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A perigosa arte de agradar a todos

  • Margarida Menino Ferreira
  • 26 de Abril, 2026
  • HOBBIES
A ideia deste tema não surgiu de um manual de autoajuda nem de uma conversa particularmente profunda. Surgiu de um livro leve, daqueles que se leem quase sem dar por isso. Em...
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Engolir Sapos Engorda? A nutricionista Conceição Calhau responde com livro novo. 

  • Margarida Menino Ferreira
  • 26 de Abril, 2026
  • HOBBIES
Conceição Calhau é investigadora e professora catedrátina NOVA Medical School, bem como uma das nutricionistas mais relevantes no nosso país. Acaba de lançar um novo livro, com o título Engolir Sapos Engorda...
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Agenda da Semana: o que não pode perder de 24 de abril a 1 de maio

  • Margarida Menino Ferreira
  • 24 de Abril, 2026
  • HOBBIES
A última semana de abril chega com uma energia especial, entre celebrações do Revolução dos Cravos, cultura, humor e experiências imersivas. De Lisboa ao Porto, há programas para todos os moods, seja...
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A ressaca emocional pós-viagem é real

  • Margarida Menino Ferreira
  • 23 de Abril, 2026
  • HOBBIES
Voltar de viagem devia vir com um botão de pausa emocional. Não para prolongar as férias, que isso seria pedir demasiado à vida adulta, mas pelo menos para amortecer o embate. Porque...
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Entrevista Twin Docs: “Nunca tivemos tanta informação… e nunca foi tão difícil perceber em quem confiar” 

  • Margarida Menino Ferreira
  • 23 de Abril, 2026
  • SELF-CARE
Os médicos mais queridos do Instagram, Pedro Barreira e João Vasco Barreira, mais conhecidos por @thetwindocs lançaram um livro. Chama-se Saúde dos Pés à Cabeça e propõe abrir novos caminhos. “Queremos ajudar...
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