Temos de falar sobre dating fatigue. Aquele momento em que tens matches por ver, notificações por abrir e mensagens de pessoas potencialmente interessantes com quem poderias falar, mas simplesmente não te apetece. Não é por falta de opções. Não é por falta de interesse. É mesmo cansaço.
Cansaço de começar conversas do zero. De repetir as mesmas perguntas, de te apresentares. De investir tempo, energia e expectativas num processo em que, muitas vezes, sentes que já conheces o desfecho.
Dating fatigue é mesmo isso: um cansaço emocional e mental que surge quando o dating deixa de ser vivido como uma descoberta e passa a ser sentido como uma rotina. Quando se torna um processo repetitivo em que tu sentes que produz poucas ligações ou ligações que não são verdadeiramente significativas.
Este cansaço não quer dizer que deixaste de acreditar no amor, que já não queres conhecer pessoas ou que desististe de sonhar com um relacionamento. Significa apenas que estás cansada do processo.
Não é por acaso que uma das razões mais comuns para as pessoas deixarem de usar, temporariamente ou definitivamente, dating apps é a perda de interesse pela experiência. A essa razão, junta-se a desmotivação com a experiência, a sensação de perder tempo e o sentimento de que o uso não correspondeu às expectativas. Quem nunca? Se te identificas com algumas destas motivações, ficas a saber que é mais do que natural. É uma resposta perfeitamente compreensível a um processo que exige disponibilidade emocional, atenção e investimento contínuo.
E se estás neste ponto, talvez seja altura de fazer uma pausa nas dating apps. Não para as apagar imediatamente. Não para concluir que “não funcionam”, mas para recuperar alguma distância e perceber se continuam a acrescentar valor à tua vida.
E quem sabe se o mês de agosto não seja ideal para isso.
Dia de praia. Mergulhos ao final do dia não planeados. Petiscos demorados. Escapadinhas de fim de semana. Festivais, viagens ou simplesmente mais tempo passado longe dos ecrãs e mais perto das pessoas.
Não porque conhecer alguém offline seja necessariamente melhor. Mas porque, às vezes, afastarmo-nos um pouco da procura permite-nos recuperar aquilo que o desgaste foi levando.
Tempo. Energia. Leveza.
Tempo para fazeres o que gostas. Energia para estares presente nas relações que já tens. Leveza para deixares de sentir que tens de estar constantemente disponível para o próximo match, a próxima conversa ou a próxima possibilidade.
Se sentes que as dating apps se tornaram mais cansativas do que entusiasmantes, talvez este seja um bom momento para fazeres o teu próprio detox digital das dating apps.
Desliga as notificações. Liga-te ao que está a acontecer à tua volta. Aproveita o verão. As apps continuarão disponíveis quando e se decidires voltar.
Artigo por Rita Sepúlveda
Investigadora ICNOVA, Instituto de Comunicação da Nova
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