Houve um tempo em que falar de alergias era quase sempre falar de pólen, ácaros, marisco ou pelo de gato. Hoje, o menu está bem mais variado e também mais confuso. No Dia Mundial das Alergias, faz sentido olhar para um fenómeno que se tornou cada vez mais visível: a sensação de que há “novas alergias” a surgir por todo o lado, da alimentação ao skincare, passando pelos materiais, fragrâncias e até pelo sol. Não é só impressão. A exposição a novos ingredientes, o aumento da sensibilidade cutânea, a maior atenção aos sintomas e um diagnóstico mais afinado fazem com que alergias e intolerâncias estejam cada vez mais no radar.

Basta olhar para algumas das que se tornaram quase “trend” nos últimos anos. A alergia ao níquel, por exemplo, continua a ser um clássico, mas ganhou nova vida com brincos, anéis, botões de calças e até capas de telemóvel. A sensibilidade a fragrâncias também está em alta, sobretudo numa era em que o mundo da beleza vive obcecado com body mists, detergentes perfumados e cosmética ultra-aromatizada. Depois há as reações a certos ativos de skincare, como ácidos, retinol ou conservantes, que muitas vezes são confundidas com “purging” ou pele sensível quando, na verdade, podem esconder uma dermatite de contacto. E na alimentação, ingredientes como glúten, lactose, frutos secos ou histamina passaram a fazer parte do vocabulário diário de muita gente, nem sempre por alergia verdadeira, mas por intolerância, sensibilidade ou simplesmente porque o corpo deixou de achar graça a certos excessos.

Outra “alergia da era contemporânea” que muita gente só descobre no verão é a chamada alergia ao sol — ou, mais corretamente, erupção polimorfa à luz — que pode provocar comichão, borbulhinhas e vermelhidão após a exposição solar. Também se fala mais de reações a verniz gel, pestanas coladas, tatuagens temporárias, detergentes, tecidos sintéticos e até ao combo “suor + calor + fricção”, que transforma a pele numa drama queen absoluta. A moral da história? Nem tudo o que irrita é alergia, mas também não vale normalizar sinais persistentes do corpo. Se há comichão, inchaço, borbulhas ou desconforto recorrente, o ideal é investigar com um especialista em vez de seguir apenas a opinião do TikTok. Porque uma coisa é certa: viver sem glúten por moda é opcional; descobrir o que realmente te faz mal é autocuidado.

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